Laufstrecke Hamburg · Eppendorf
Alsterlauf & Eppendorfer Moor: Naturlauf in Eppendorf (6,2 km)
Vom Hayns Park dem Alsterlauf folgen, dann durchs stille Eppendorfer Moor: weicher Boden, viel Grün, fast keine Menschen – Erholung fürs Nervensystem inklusive.
Kurzprofil: Diese Laufstrecke in Eppendorf misst 6,2 Kilometer, Untergrund: Naturwege am Wasser. Sie ist ampelfrei, abends unbeleuchtet und überwiegend schattig. Start ist Siemssenstraße am Hayns Park (Eppendorf); Anreise mit dem HVV: U Lattenkamp, ca. 9 Min. zu Fuß · U Hudtwalckerstraße, ca. 10 Min. Geeignet für Regenerationsläufe, beste Zeit: Wochenend-Vormittag. Ich bin sie selbst gelaufen und für diesen Streckenatlas vermessen – der Verlauf steht als kostenlose GPX-Datei bereit.
Kartenbild und Kacheln: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Verlauf entlang der realen Wege, von mir geprüft; Startpunkt orange. Wie die GPX-Datei auf Uhr und App kommt. Stand: .
Eckdaten
- Distanz
- 6,2 km · mittel (4–7 km)
- Untergrund
- Naturwege am Wasser
- Schatten
- überwiegend schattig
- Beleuchtung
- nicht beleuchtet – Tageslicht-Strecke
- Ampeln
- komplett ampelfrei
- Charakter
- Regenerationsläufe
- Beste Zeit
- Wochenend-Vormittag
- Startpunkt
- Siemssenstraße am Hayns Park (Eppendorf)
- Anreise (HVV)
- U Lattenkamp, ca. 9 Min. zu Fuß · U Hudtwalckerstraße, ca. 10 Min.
So läuft die Strecke
Vom Hayns Park folgt die Strecke dem Alsterwanderweg flussaufwärts: schmale, weiche Uferpfade unter Bäumen, die Alster hier noch ein Flüsschen, auf der anderen Seite Kleingärten und Wiesen.
Am nördlichen Wendepunkt geht es hinüber ins Eppendorfer Moor, ein kleines Naturschutzgebiet mit Bohlenwegen und Moorbirken, und auf der Westseite der Alster zurück. Keine Ampel, kaum Asphalt, dafür nach Regen stellenweise matschig – Schuhe mit Profil sind hier kein Fehler.
Für wen die Strecke passt
Für Regenerationsläufe und für alle, die weichen Boden, Wasser und Ruhe suchen, ohne die Stadt zu verlassen.
Häufige Fragen zur Strecke
Wie lange braucht man für die 6,2 km?
Bei lockerem Tempo (7:00 min/km) etwa 43 Minuten, bei zügigem Tempo (5:30 min/km) rund 34 Minuten. Auf weichem Boden und mit Steigungen lieber etwas mehr einplanen.
Wo startet die Strecke und wie komme ich hin?
Startpunkt der GPX-Runde ist Siemssenstraße am Hayns Park (Eppendorf). Anreise mit dem HVV: U Lattenkamp, ca. 9 Min. zu Fuß · U Hudtwalckerstraße, ca. 10 Min.. Die Runde lässt sich natürlich an jedem Punkt beginnen – die GPX-Datei enthält den kompletten Verlauf.
Ist die Strecke beleuchtet und ampelfrei?
Die Strecke ist nicht beleuchtet – im Winter also eine Strecke für Tageslicht oder Stirnlampe. Ampeln gibt es keine, die Runde läuft ohne Unterbrechung durch.
