Laufstrecke Hamburg · Allermöhe
Wasserpark Dove-Elbe: Die schnellste Runde Hamburgs (11,7 km)
Die flachste und schnellste Runde Hamburgs: Ein komplett ampelfreier Rundkurs direkt entlang der Ruder-Regattastrecke auf feinstem Asphalt.
Kartenbild und Kacheln: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Verlauf entlang der realen Wege, von mir geprüft; Startpunkt orange. Wie die GPX-Datei auf Uhr und App kommt. Stand: .
Eckdaten
- Distanz
- 11,7 km · lang (über 7 km)
- Untergrund
- Ebener, glatter Asphalt
- Schatten
- wenig Schatten
- Beleuchtung
- abends beleuchtet
- Ampeln
- komplett ampelfrei
- Charakter
- Tempolauf & Intervalltraining
- Beste Zeit
- Windstille Tage für optimales Tempotraining
- Startpunkt
- Moorfleeter Deich am Wasserpark Dove-Elbe
- Anreise (HVV)
- S Allermöhe oder S Mittlerer Landweg, je ca. 20 Min. zu Fuß
So läuft die Strecke
Die Runde folgt dem Asphaltweg um die Regattastrecke Dove-Elbe: auf der einen Seite die 2.000 Meter lange Ruderbahn mit ihren Markierungsbojen, auf der anderen Deiche und Marschwiesen. Kein Anstieg, keine Kurve, kein Stopp.
Wer es voll auslaufen will, hängt die Schleife um den Eichbaumsee an – so kommen 11,7 Kilometer zusammen. Nachts beleuchtet, am Wochenende von Rennradfahrern und Inlinern mitgenutzt. Bei Wind gibt es keinerlei Schutz, also besser an ruhigen Tagen für Tempoläufe nutzen.
Für wen die Strecke passt
Für Tempoläufe, für Bestzeitversuche über 10 km und für Läufer, die lange Abschnitte ohne Unterbrechung wollen.
Häufige Fragen zur Strecke
Wie lange braucht man für die 11,7 km?
Bei lockerem Tempo (7:00 min/km) etwa 82 Minuten, bei zügigem Tempo (5:30 min/km) rund 64 Minuten.
Wo startet die Strecke und wie komme ich hin?
Startpunkt der GPX-Runde ist Moorfleeter Deich am Wasserpark Dove-Elbe. Anreise mit dem HVV: S Allermöhe oder S Mittlerer Landweg, je ca. 20 Min. zu Fuß. Die Runde lässt sich natürlich an jedem Punkt beginnen – die GPX-Datei enthält den kompletten Verlauf.
Ist die Strecke beleuchtet und ampelfrei?
Die Strecke ist abends beleuchtet und eignet sich auch für Läufe nach Einbruch der Dunkelheit. Ampeln gibt es keine, die Runde läuft ohne Unterbrechung durch.
